Χριστίνα Κουρτίδου - Χολτ

Συμβουλευτική Ψυχολόγος, MSc

Γεια σας, είμαι η Χριστίνα Κουρτίδου - Χολτ.

Είμαι Ελληνοαμερικανίδα Ψυχολόγος, γεννήθηκα στην Πενσυλβάνια των Η.Π.Α. και πλέον ζω μόνιμα στη Θεσσαλονίκη. Κατέχω πτυχίο Ψυχολογίας (BA) από το Temple University και μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το University of Sheffield.

Παρέχω διαδικτυακή συμβουλευτική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους, γονείς και ενήλικες. Η προσέγγισή μου είναι συνθετική, που σημαίνει ότι συνδυάζω διαφορετικές επιστημονικές μεθόδους και πρακτικά εργαλεία ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Στόχος μου είναι να προσφέρω ένα σταθερό και ασφαλές πλαίσιο για να δουλέψουμε μαζί πάνω στις δυσκολίες της καθημερινότητάς σας, ενισχύοντας την αυτογνωσία και τη συναισθηματική σας ισορροπία.

Θέλω να χρησιμοποιήσω τις γνώσεις και το ταλέντο μου προς όφελος των ανθρώπων ώστε να βρουν τη δική τους «φωνή». Σκοπός μου είναι να βοηθήσω τα άτομα να ανακαλύψουν ξανά το εσωτερικό τους «φως», εκείνο που γεμίζει τη ζωή με χαρά και αυτοπεποίθηση.

Αριθμός Αδείας Ασκήσεως Επαγγέλματος: ΔΔΥΚΜ/Μ.Ε.Θ./127179 (4826)

Κλείσε ραντεβού για δωρεάν ενημερωτική βιντεοκλήση ή συνεδρία εδώ

  • 2015 - 2017

    The University of Sheffield

    Μεταπτυχιακός τίτλος (MSc) in Counseling Psychology

    ⎯⎯⎯⎯

    2010 - 2014

    Temple University

    Bachelor of Arts (BA) in Psychology

    ⎯⎯⎯⎯

    2010 - 2013

    Montgomery County Community College

    Social Sciences - Psychology Concentration Associate in Arts

    • Webinar: «Το Άγχος σε Παιδιά και Εφήβους», YoungPsych & Talk & Grow (2026)

    • Πιστοποιητικό Παρακολούθησης Σεμιναρίου: Συμβουλευτική Γονέων, ΕΥΔΟΚΙΜΟΣ (2026)

    • 14ο Συνέδριο Αναπτυξιακής και Συμπεριφορικής Ιατρικής, Ελληνική Εταιρεία Αναπτυξιακών Παιδιάτρων-ΕΕΑΠ (2025)

    • 4ο Συνέδριο Ειδικής Αγωγής: «ΔΕΠ-Υ: Ψυχοκοινωνικές & Εκπαιδευτικές Παρεμβάσεις», Aegean College (2025)

    • Ενταξιακή Εκπαίδευση: Ειδική Αγωγή και Παράλληλη Στήριξη, EMPLOY (2021)

    • Η Επιστήμη των Σχέσεων, Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (2021)

    • 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Νόσου Alzheimer & Συγγενών Διαταραχών / 2ο Μεσογειακό Συνέδριο

    • Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων, Alzheimer Hellas (2017)

    • Παιδικό Ιχνογράφημα: Σύνδρομο Asperger, Smart Communications (2017)

    • Bullying: Μια Σύγχρονη Μάστιγα, Ίδρυμα Μελετών Χερσονήσου του Αίμου (2017)

    • ΔΕΠΥ & Συννοσηρότητα με Μαθησιακές Δυσκολίες: Διάγνωση και Παρέμβαση, EMPLOY (2015)

    • Διαταραχές του Φάσματος του Αυτισμού (ASD): Προβλήματα Συμπεριφοράς & Καθημερινή Διαβίωση, EMPLOY (2015)

    • Αγγλικά - Μητρική γλώσσα, C2 | Κάτοχος Proficiency, ECPE (Michigan Language Assessment)

    • Ελληνικά - Μητρική γλώσσα, Γ2 | Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας (Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας)

    • Τουρκικά - Καλή γνώση, Β2 | Κρατικό Πιστοποιητικό Γλωσσομάθειας (ΚΠΓ) 

    • Άγχος και διαχείριση στρες

    • Κρίσεις Πανικού

    • Φοβίες

    • Τραύμα

    • Αυτοεκτίμηση και αυτογνωσία

    • Συναισθηματικές δυσκολίες και ψυχική ευεξία

    • Διαπροσωπικές σχέσεις και δυσκολίες επικοινωνίας

    • Προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση

    • Διαχείριση αλλαγών και μεταβάσεων ζωής

    • Υποστήριξη σε περιόδους κρίσης και προσαρμογής

    • Επαγγελματικό άγχος και επαγγελματική εξουθένωση (burnout)

    • Θέματα ταυτότητας και προσωπικών ορίων

    • Συμβουλευτική γονέων μετά από χωρισμό ή διαζύγιο

    • Υποστήριξη παιδιών και εφήβων από χωρισμένες ή διαζευγμένες οικογένειες

    • Συμβουλευτική ενηλίκων

    Στόχος μου είναι να προσφέρω ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, μέσα στο οποίο οι θεραπευόμενοι/ες μου μπορούν να καλλιεργήσουν αυτογνωσία, ψυχική ανθεκτικότητα και συναισθηματική ισορροπία. Μέσα από τη σύνδεση θεωρίας και πράξης, δίνω πρακτικά εργαλεία που ενισχύουν την ανάπτυξη μιας ισορροπημένης και ουσιαστικής ζωής.

    Έχω συμμετάσχει σε πολυάριθμα συνέδρια και σεμινάρια σχετικά με ΔΕΠΥ, Διαταραχές του φάσματος του αυτισμού, bullying, ενταξιακή εκπαίδευση και νευροαναπτυξιακές διαταραχές. Η ερευνητική μου ενασχόληση περιλαμβάνει τη διερεύνηση της επίδρασης των παιδικών εμπειριών στις διαπροσωπικές σχέσεις των ενηλίκων, καθώς και τη χρήση της μουσικοθεραπείας και της χοροθεραπείας στη σχιζοφρένεια.